อ่าวความงามสำหรับ DUMMIES

หนึ่ง มันฝรั่งสีน้ำตาลแดงขนาดกลาง (นั่นคือ ทั่วไป ข้าวเหนียว สีน้ำตาล การเรียงลำดับ) มีวิตามินซีประมาณ 17 มก. หรือ ประมาณ 35% ของข�